Emotional Freedom Technique

EFT

Qu'est-ce que l'EFT ?

L'EFT est une technique psycho-énergétique qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l'être humain. Elle s'appuie sur la conception que les émotions négatives sont dues à un déséquilibre du système énergétique.

Comment ça marche ?

Le rééquilibrage émotionnel s'effectue par des "tappings", des tapotements sur des points d'acupuncture tout en répétant des phrases en lien avec la problématique.

Une première phase consiste à accepter les choses telles qu'elles sont, à se détacher des émotions négatives. Puis une seconde phase consiste peu à peu à construire la résolution du problème.

Les effets

Les effets des cette méthode sont très rapides pour se détacher des émotions négatives. Elle permet également de traiter chaque émotion pas à pas. Un autre avantage est que cette technique est très facile à apprendre et que l'on peut ainsi la réutiliser seul(e).

Tarif : 60 euros la séance d'environ 1h à 1H30
Possibilité de prise en charge totale ou partielle par votre mutuelle de santé
Toutes ces approches se veulent des aides pour aller vers un mieux être personnel mais en aucun cas ne se substituent à la médecine allopathique traditionnelle.